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正常吃早餐才會瘦喔!工作時腦子也才好使嘛~

1.豆漿餐:具有飽足感,可降低食欲。
2.蔬果餐:能排出體內毒素,增強新陳代謝。
3.牛奶餐:減低脂肪形成,有明顯的飽腹感。

 
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    OL365 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()